Kopfschmerzen bei Jugendlichen

Arten von Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen

: Spannungskopfschmerzen äußern sich oft als quetschender Druck auf den Kopf oder Nacken mit einem leichten bis mittelschweren Schmerzgefühl statt Pochen. Übelkeit oder Brechreiz treten bei Spannungskopfschmerzen üblicherweise nicht auf. Diese Art von Kopfschmerzen kann in den Hinterkopf ausstrahlen und kann ebenso Stirn und/oder die Schläfen betreffen. Spannungskopfschmerzen können von einer halben Stunde bis zu mehreren Tagen andauern.
: Pochende Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Kopfes, Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Geräuschen gehören zu den häufigsten Symptomen einer Migräne. Als erste Warnzeichen können u. a. Sehstörungen auftreten – dies wird dann Migräne mit Aura genannt.
: Von sekundären Kopfschmerzen spricht man, wenn Kopfschmerzen im Zusammenhang mit anderen Erkrankungen auftreten. Zu dieser Art der Kopfschmerzen gehören etwa Fehlsichtigkeit, Medikamentenübergebrauch, Sonnenstich und eine Gehirnerschütterung.

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So können Eltern helfen die Kopfschmerz-Checkliste

Was kann man tun, um Kopfschmerzen bei Jugendlichen zu lindern?

Regelmäßig trinken und essen

Bewegung an der frischen Luft (Spannungskopfschmerzen)

Ausreichender Schlaf – er ist der natürliche Weg des Körpers zur Heilung

Zuwendung

Um Kopfschmerzen zu vermeiden, sollten die folgenden Dinge vermieden werden:

Zu viel Zeit am Bildschirm, zum Beispiel während Computerspielen, da die Augen überanstrengt werden und so Kopfschmerzen entstehen können

Dehydrierung (Ausreichend Wasser über den Tag verteilt trinken)

Koffeinhaltige oder alkoholische Getränke, die Dehydrierung verursachen können

SO LASSEN SICH SCHMERZEN LINDERN

: Sollten nicht-medikamentöse Maßnahmen nicht ausreichen, kann zur kurzfristigen Linderung der Kopfschmerzen ein schmerzlinderndes Medikament eingesetzt werden. Wenden Sie sich an Ihre Jugendärztin bzw. Ihren -arzt, wenn Sie sich unsicher sind.

Ibuprofen, der Wirkstoff in Nurofen, wirkt gegen Schmerzen, Fieber und Entzündungen und kann zur Linderung von Spannungskopfschmerzen aber auch akuten Migräneattacken bei Jugendlichen eingesetzt werden.

Beachten Sie folgende Dinge bei der Selbstmedikation mit Schmerzmitteln:

Schmerzmittel sollten nicht häufiger als 10 Tage pro Monat und nicht länger als 3 Tage hintereinander eingenommen werden

Halten Sie die im Beipackzettel empfohlene Dosierung und Dosierungsintervalle immer ein
: Wenden Sie sich an Ihre (Jugend-)Ärztin bzw. Ihren -arzt, wenn die Einnahme eines Schmerzmittels die Kopfschmerzen nicht lindern konnte und wenn die Schmerzen wiederkehren, stark sind oder schlimmer werden. Eine professionelle medizinische Beratung ist außerdem notwendig bei den folgenden Symptomen:

Starke pochende Schmerzen an der Vorderseite des Kopfes oder den Schläfen

Überempfindlichkeit gegenüber Licht und/oder Geräuschen

Hohes Fieber

Doppeltsehen

Übelkeit und/oder Erbrechen

Taubheit oder Schwäche in den Armen und Beinen

Nackensteifigkeit

Sprachstörungen

Gehen Sie in die Notaufnahme oder wählen Sie die Notrufnummer 112, wenn Ihr Kind nach einem Sturz oder Unfall sehr plötzlich starke Kopfschmerzen hat. Sprechen Sie außerdem dringend mit einer Ärztin bzw. einem Arzt, wenn Ihr Kind unter sehr starken Kopfschmerzen leidet, der Kiefer beim Essen schmerzt, es doppelt oder verschwommen sieht und sich seine Kopfhaut wund anfühlt. Außerhalb der Praxiszeiten, etwa nachts oder an Wochenenden, ist der ärztliche Bereitschaftsdienst Ihr Ansprechpartner.

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